初中生焦虑症怎么调理

初中生焦虑症可以通过心理疏导、运动、药物等方式进行调理。

1、心理疏导

初中生出现焦虑症，可能是学习压力过大、家族遗传等因素造成的。可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行改善，能够释放内心压力，对病情的恢复有一定的帮助作用。

2、运动

可以通过跑步、打羽毛球、游泳等运动方式，能够呼吸新鲜空气，并且能够转移注意力，对病情的恢复有一定的好处。

3、药物

如果焦虑症的情况比较严重，建议患者在医生的指导下，使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。