洁癖强迫症怎么才能不怕脏

洁癖强迫症可以通过心理治疗、药物治疗等方式缓解症状。

1、心理治疗

洁癖强迫症属于强迫症的一种，可能是由于遗传、心理因素等原因引起的，患者可能会出现强迫性的行为或者强迫观念，导致患者出现洁癖、焦虑等症状。建议患者可以去正规的医院进行心理疏导，可以帮助患者了解疾病的性质，消除心理顾虑，从而达到治疗的效果。

2、药物治疗

如果患者的症状比较严重，建议可以在医生的指导下使用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物进行治疗，也可以遵医嘱使用帕罗西汀、氟伏沙明等抗强迫药物进行治疗。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，放松心情，保持积极乐观的心态。