扎针可以治疗失眠症吗
2023-09-13 11:34:10 来源: 荆州精神心理医院 咨询医生
扎针可以治疗失眠症,扎针是中医特色治疗的一种,临床常用的针灸穴位有内关、百会、三阴交、足三里等。但要注意扎针治疗失眠,必须由专业医生进行,不建议自行操作。
1、内关:位于前臂掌侧,患者取端坐位或卧位,在内关穴上挑一只手,用拇指或中指的指腹按压穴位,局部产生酸胀感,患者会出现放松的感觉,此为针灸的极致功效。针灸此穴位可以帮助机体迅速进入睡眠状态,同时也可以治疗失眠症;
2、百会:在头顶的正中,两耳尖连线与前后正中线的交点处。百会穴是人体督脉上的穴位,能够醒脑开窍,治疗失眠有较好的效果;
3、三阴交:位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交穴位于内踝尖和胫骨内侧缘之间的凹陷处,具有健脾化湿、调补肝肾的功效,可以用于治疗失眠症,同时也可以治疗月经不调、痛经、闭经等;
4、足三里:在小腿外侧,在膝盖下外侧的凹陷处,有小腿外侧肌肉,用拇指指腹按压有酸胀感的地方,能够起到健脾胃的功效,可以治疗失眠症。
此外,扎针还可以治疗头痛、目眩、耳鸣、腰膝酸软、脱发、乳腺炎等疾病,需要由专业医生进行操作。要注意的是,扎针有禁忌部位,比如月经期、孕妇不宜针刺,扎针时应避免空腹,以及不能用金属针等扎针,以免出现误伤。
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